Føler du dig stresset og presset?

Vil du lære, hvordan du finder ind til din naturlige mentale trivsel og styrke?  – og tilbage til dit overskud og velvære? 

Du er meget velkommen til at booke en samtale med mig for at høre mere…

Jeg ved det fra mit eget liv. For jeg har prøvet det selv:

Det er muligt for alle (også for dig) at få det godt – også midt i en usikker tid med corona og krig bl.a. I denne tid oplever vi mange forandringer, de kan både opleves som et pres – men der er også masser af potentiale i de forandringer, hvis det er det, vi kigger efter. Livet kan tage en ny drejning, hvor vi bliver stærkere og klogere af forandringerne. Det er det, transformerende samtaler handler om. At der altid er mulighed for at have det godt i nu’et. Og at vi godt kan klare det, der sker – uanset hvad. At vi har vores indre sundhed og mentale styrke at falde tilbage på – uanset hvad der sker omkring os. Livet kan være overvældende, men når tankerne falder til ro følger klarheden og velværet. Det kan jeg hjælpe dig med at finde tilbage til, igen og igen.

Jeg holder samtaler i Sorø og videosamtaler via Zoom – eller Messenger/Facetime. Det er ligeså effektivt at mødes online, og det er mere fleksibelt, for jeg kan møde dig der, hvor du er – og når du har tid. Du kan bestille tid via sms på 31210352.

Skriv dig op til mit nyhedsbrev og få en gratis e-bog om de tre psykologiske grundprincipper – her.


Under ombygning

Jeg har lært så meget nyt de sidste par år. Det har været livsforandrende læring på alle planer. Derfor ‘bygger jeg om’ her på siden. Og mit faglige fokus og min målgruppe bliver et andet. Man kan stadig booke samtaler, retreats og forløb hos mig. Men det bliver udvikling af offentlige organisationer og forbedring af medarbejdertrivsel og af omsorgsarbejdet og altså forbedring af livskvalitet og velfærden, der bliver mit nye arbejdsfelt og fokus. 

Det er en lærende, legende og skabende proces. Det kommer bl.a. til at handle om forbindelsen mellem krop og sind. Om vores selvhelbredende krop – og sind. Om forebyggelse. Om neuropsykologi. Om anti fragilitet. Og om det at skabe nye vaner. Om kost. Om bæredygtighed. Og kreativitet. Og om bæredygtig ledelse, psykologisk tryghed, high performance, relationel velfærd, psykosocial rehabilitering og recovery og meget, meget mere…